Как бросить употреблять

Если у человека формируется наркозависимость, самостоятельное прекращение употребления становится затруднительным, а иногда и невозможным. Конечно, бывают исключения, но они единичны, да и случаются чаще всего, когда настоящей зависимости еще не сформировано или на начальных этапах болезни.

Чтобы полностью прекратить употребление психоактивных веществ, особенно тяжёлых, таких как героин или барбитураты, необходима полностью сформированная психологическая готовность поддерживать трезвый образ жизни. Самостоятельно такую готовность сформировать трудно, но если человек начинает задумываться о том, как бросить употреблять, то можно для начала сходить в группу самопомощи. В таких группах собираются люди, которые смогли преодолеть зависимость и поддерживают трезвый образ жизни, иногда годами.

Эти группы ведут не профессиональные наркологи или психотерапевты, а бывшие зависимые. Есть они и в Балашихе. Более того, это основной принцип действия таких сообществ: профессионалам запрещено вести такие группы, исключение бывает только в одном случае — если профессионал тоже зависимый. Поэтому в такой группе легче найти общий язык, обсудить те проблемы, которые обычно остерегаешься рассказывать даже специалисту, а также набраться мотивации ни живом примере живых людей.

Однако польза от таких групп в основном психотерапевтическая, и если человек продолжает употреблять, то никакой особой пользы посещение собраний не принесёт. Для начала необходимо прекратить употреблять. Часто это бывает сложно, но тут на помощь может прийти вызов нарколога на дом, который может посетить вас анонимно. Он поможет в случае передозировки, а также поспособствует выводу пациента из абстинентного синдрома. Врачи-наркологи, которые приезжают по вызову, имеют при себе всю необходимую аппаратуру даже для сложных ситуаций.

Если зависимый человек дорос до такой степени, что добровольно принял решение о начале лечения, необходимо уведомить об этом близких. Их поддержка будет неоценимым ресурсом в процессе реабилитации. В целом, следует как можно больше дистанцироваться от прежнего употребляющего окружения в Балашихе и связанных с ним людей. Продолжение общения с ними обязательно будет вызывать непроизвольное желание еще раз употребить, особенно на начальных этапах.

Лучше всего обратиться в наркологическую клинику, при этом предпочтительнее сетевую, работающую во многих регионах. Предпочтительнее потому, что иногда избавиться от старого окружения бывает проблематично, и наилучшим выходом будет уехать на время в другой город или населённый пункт.

Нет единственно верных, чудодейственных способов как бросить употреблять, но существует наука наркология, которая аккумулировала в себе весь опыт человечества по этой части. Поэтому группы самопомощи — это хорошо, но преимущественно на продвинутых этапах избавления от зависимости и дальнейшего поддержания трезвого образа жизни. На начальных и средних этапах эффективнее профессиональная наркологическая помощь. Также бывает необходима профессиональная помощь психотерапевтов на поздних этапах реабилитации, чтобы разобраться в наиболее глубинных психологических проблемах и качественно подготовиться к возврату в “большой мир”.