из-за прыжковой перегрузки заболела (думаю что) связка надколенника в месте прикрепления ее к большеберцовой кости, при беге и ходьбе боли нет вообще, боль только при относительно глубоком приседании и прыжках. Посоветуйте пожалуйста ЛФК. Сейчас мажу НПВП (Делобене), через неделю хочу начать мазать Цель-Т. Ускорит ли выздоровление кросс (минут 30 в день) Можно ли дней через 10 возобновить тренировки (волейбол) ?
Заранее благодарю за ответ!
Сообщение # 1.
Отправлено: 27.12.2007 - 09:20:52
Консультант
гость
Вам следует обратиться в наш Восстановительный Центр, к специалисту по спортивной медицине, который распишет для Вас курс занятий на специальных тренажерах и распишет курс ЛФК. Запись на консультацию по тел. 730-98-89
Был перелом бедренной кости, сделали операцию, поставили стержень, кость срослась.Начала уже ходить, и заметила, что пострадавшая нога немного короче в бедре чем здоровая.Скоро стержень будут удалять, можно ли восстановить длину ноги, может какие то упражнения помогут, в момент когда вытянут стержень.Подскажите пожайлуста