Симптомы климакса у женщин старше 45-ти лет

Период климактерия, или проще говоря, климакс, предстоит пройти каждой женщине. Разница заключается только в сроках, симптоматике и когда он начнется. Причиной возникновения такого периода в женском организме служит угасание работы репродуктивной функции, что в свою очередь приводит к упаду гормонов в крови.

Это может вызвать:

• нарушение терморегуляции в организме
• расстройство эмоционального и психологического фона
• интенсивные головные боли
• боли в суставах и мышцах
• тахикардию и гипертонию

Это наиболее распространенные симптомы. Но так как организм каждого человека по-своему уникален, и период климакса может настать у женщины в разном возрасте, то и симптомы могут быть другими, и набор может быть абсолютно разнообразным.

У каждой женщины период менопаузы может настать в любом возрасте, временные рамки держатся от 43-45 лет и вплоть до 55-60 годов. Продолжительность тоже у всех разная, соответственно и проявляется климакс у женщин по-разному. Как правило, самый пик приходится на возраст в 45-47 лет. Многие врачи отмечают, что это самый подходящий возраст, так как именно в таком возрасте, климакс протекает намного легче и осложнений за собой, как правило, не несут.

Симптомы климакса у женщин после 45 лет

• резкая перемена настроения,  частое проявление раздражительности и некоторой агрессии
• боли в суставах и мышцах, головные боли
• резкий набор веса
• ненормированный менструальный цикл
• расстройства сна
• уменьшение смазки во влагалище, слабое сексуальное влечение

При возникновении подобных симптомов, каждой женщине необходимо проконсультироваться с врачом, не нужно впадать в панику, подобный этап в жизни проходит каждая женщина, и в этом нет ничего страшного, но лучше, если этот период будет протекать под присмотром врача. Из-за гормональной нестабильности в организме происходят некоторые сбои, и это может привести к заболеваниям и осложнениям по части женского здоровья.К тому же врач обязательно даст вам некоторые советы, которые помогут смягчить симптомы.

Возможно ли, как-то обезопасить себя и свой организм от тяжелого протекания данного периода?

Конечно же, это возможно, но об этом стоит задуматься задолго до наступления подходящего для менопаузы возраста. Каждый организм уникален, из-за чего? Всё просто, из-за образа жизни, за собой необходимо ухаживать не только внешне, но и внутренне. Исключите из своей жизни все вредные привычки: курение, спиртное в больших количествах, наркотические препараты, стрессы. Да, волнение без особых причин, тоже является вредной привычкой. Старайтесь питаться правильно, это касается как продуктов, так и режима питания, не переедайте и не кушайте на ночь. Не пренебрегайте личной интимной гигиеной, обязательно периодически посещайте гинеколога (с периодичностью хотя бы раз в год). Постарайтесь заняться легким видом спорта, даже зарядки по утрам будет достаточно, не переусердствуйте на работе.

Старайтесь регулярно посещать своего врача гинеколога, даже если вас ничего не беспокоит, ведь зачастую процесс может начаться совсем неожиданно для вас. Специалист всегда выявит, если ваш организм сбился с нормы. Климакс может обострить уже имеющиеся у вас заболевания и привести к тяжелым последствиям, чтобы этого избежать своевременно обращайтесь к врачу, чтобы он смог оценить ситуацию и выяснить нужно ли вам медицинское вмешательство или всё обойдется лишь наблюдением.

Если же вы чувствуете какие-то неполадки, ни в коем случае не пытайтесь вылечиться сами без врачебной консультации, это может привести к осложнениям и хирургическому вмешательству в дальнейшем.