Здраствуйте, мне 25 лет, отдыхая в Крыму, упала с 2-х метровой скалы. В травмпункте сказали -трещина пятки и наложили гипс, на 6 недель минимум. Скажите, обязательно ли быть в гипсе или есть какая-то альтернатива? И когда начинать розробатывать ногу и как?