Лечение и профилактика болей в суставах

Лечение и профилактика болей в суставах могут потребоваться при различных заболеваниях. Однако наиболее частой причиной артралгий является остеоартроз – хроническое заболевание суставов, поражающее, в первую очередь, суставной хрящ, покрывающий поверхности костей, составляющих сустав.

Для выбора правильного лечения очень важно, чтобы диагноз остеоартроза поставил врач, поскольку лечение боли в суставах при других заболеваниях имеет принципиальные отличия. Базисная лекарственная терапия подразумевает назначение обезболивающих и нестероидных противовоспалительных препаратов.

Также назначаются хондропротекторы (препараты, оказывающие благоприятное воздействие на хрящ). В исключительных случаях для более быстрого снятия воспаления в суставе назначается внутрисуставное введение лекарств (глюкокортикоиды, препараты гиалуроновой кислоты). Лечение и профилактика болей в суставах имеют много общего.

Во-первых, необходимо беречь суставы от повышенной нагрузки (исключают бег, прыжки, приседания, быструю и длительную ходьбу по неровной местности), также необходимо избегать поднятия и переноса тяжестей. Вместе с тем, несмотря на ряд ограничений, необходимо вести активный образ жизни за счет увеличения двигательной активности, выполнения специальных упражнений, направленных на работу мышц, окружающих сустав (формируется мышечный корсет вокруг сустава, сохраняется достаточное кровообращение).

Иногда для того, чтобы уменьшить боль в коленных суставах рекомендуется ношение специальных наколенников или особых стелек в обувь, которые позволяют поддерживать правильное положение суставов. При лечении и профилактике болей в суставах ног важно ношение правильной обуви (низкий широкий каблук с мягкой эластичной подошвой – гасит удар от соприкосновения пятки с землей).

Физиотерапевтические процедуры, например, воздействие холодом или теплом на сустав могут существенно уменьшить боль. Массаж снимает болезненный спазм мышц, улучшает питание суставного хряща.

Санаторно-курортное лечение позволяет проводить комплексное лечение и профилактику болей в суставах: лечебные грязи, физиопроцедуры, массаж, лечебная физкультура). Проводить санаторно-курортное лечение можно только вне обострения болезни.