Здравствуйте! Меня уже давно беспокоят боли в спине, а именно: при длительном стоянии на ногах начинает ныть грудной отдел, а при сидении на стульях со спинками, не повторяющими форму моей спины появляется боль в ребрах у лопатки. Они имеют периодический характер, появляются раз в день или с интервалом в несколько дней. Длительность небольшая. Я всегда держу правильно осанку, а когда сижу, прижимаюсь поясницей. Выполняю массу упражнений на развитие мышц спины: подтягивания, гиперэкстензии, лодочку, тягу гантели в наклоне, а также упражнения на растяжку и асаны из йоги, могу свободно встать в мостик, в позу скорпиона и т.д. и обладаю хорошей гибкостью как мышц, так и суставов: Самое интересное, когда боли начинаются и если сделать какое-нидь упражнение (отжимание на брусьях или подтягивание), они исчезают. Могли бы вы мне что-нибудь посоветовать или сказать, что со мной такое?
Сообщение # 1.
Отправлено: 12.09.2008 - 09:54:20
Консультант
гость
allahlex, рекомендуем Вам сделать снимок позвоночника, т.к. описываемые Вами жалобы могут быть связаны с развитием остеохондроза (который часто встречается и у спортсменов). Если диагноз подтвердиться , то можно будет применить тракционное лечение, подобрать специальный комплекс упражнений и др.
Сообщение # 2.
Отправлено: 12.09.2008 - 19:59:43
Страницы: 1
Администратор запретил отвечать гостям на сообщения! Для регистрации пройдите по ссылке: зарегистрироваться
Поиск
Участники
Регистрация
Вход
