Как сохранить ясный разум в старости

Как сохранить ясный разум в старости? Отвечая на этот вопрос следует отметить, что одним из наиболее распространенных заболеваний головного мозга у пожилых людей, является хронически текущее сосудистое заболевание головного мозга – дисциркуляторная энцефалопатия.

Основными факторами риска развития этого заболевания, проявляющегося снижением памяти, внимания и других высших психических функций, которые в повседневной жизни проявляются только при выполнении новых и достаточно сложных интеллектуальных действий, являются атеросклероз, артериальная гипертензия, курение, заболевания сердца и сахарный диабет. Другими проявлениями дисциркуляторной энцефалопатии являются такие неспецифические жалобы, как головные боли, головокружения, нарушения сна, снижение работоспособности и эмоциональные расстройства (перепады настроения, раздражительность, слезливость и др.). Многие пациенты пожилого возраста, считают эти жалобы нормальными возрастными изменениями и не обращаются за медицинской помощью, а между тем, своевременное обращение к врачу является основной рекомендацией, позволяющей ответить на вопрос о том, как сохранить ясный разум в старости.

Ведь в тех случаях, когда не развивается инсульт или транзиторные ишемические атаки, длительное течение заболевания (10 и более лет) нередко приводит к тому, что пациенты, а чаще их родственники обращаются за медицинской помощью уже на стадии выраженного слабоумия, когда становятся очевидными расстройства в быту, невозможность элементарного самообслуживания.

Чтобы сохранить ясный разум в старости, при возникновении жалоб, большое значение имеет обследование пациента – необходимы ультразвуковое дуплексное сканирование сонных и позвоночных артерий (на фоне церебрального атеросклероза часто обнаруживаются значительные стенозы или закупорки мозговых артерий, что во многом меняет врачебную тактику), электрокардиография, а в части случаев более углубленное кардиологическое обследование (холтеровское мониторирование ЭКГ и др.), биохимический анализ крови (уровень глюкозы, холестерина и др.) и другие обследования.

Лечение подразумевает коррекцию факторов риска цереброваскулярного заболевания (отказ от курения и злоупотребления алкоголем, рациональное питание, достаточные физические нагрузки), нормализация артериального давления (прием антигипертензивных средств), снижение уровня холестерина в крови (прием статинов), антитромботическая терапия (антикоагулянты и антитромбоцитарные средства), а также прием лекарственных средств, улучшающих память и другие мыслительные процессы.

Соблюдение всех этих рекомендаций позволит своевременно решить вопрос, как сохранить ясный разум в старости.